《向山海出发3》是一部中国大陆的纪实探索类综艺节目，由湖南卫视制作播出。节目以“探索未知、重走传奇”为主题，由多位明星嘉宾组成团队，带领观众深入山川、荒野、森林等大自然环境，挑战自我、突破极限，感受自然的壮丽与神秘。在《向山海出发3》中，嘉宾将分为不同小队，每集从不同的地理位置出发，进行一系列探险挑战。他们需要面临各种困难和挑战，如攀岩、跋涉、冰川穿越、深山探险等，同时也进行文化探究和自我成长。节目通过呈现嘉宾们在极端环境下的表现和情感碰撞，展现出他们对自然的尊重和敬畏之情，传递出人与自然和谐共处的理念。通过《向山海出发3》，观众可以领略到壮丽的自然风光、体验极限挑战带来的快感与成就感，并感受到人与自然之间的亲密联系和相互依存的关系。同时，节目也给观众提供了一种启发和激励，鼓励人们勇敢面对困难、积极拥抱生活，勇敢向未知出发。