《健康不摸黑》是一部以健康类话题为主题的中国网络综艺节目。该节目以揭露和解决普遍存在的健康迷信和错误常识为宗旨，通过荐星、解谜等环节，对各种健康话题进行深入探讨和科普，旨在让观众更加科学地认识健康知识，提高健康意识。在节目中，主持人和嘉宾通过实验、访谈、情景体验等方式，揭露并批判各种迷信观念和错误观念，例如偏方、食品安全、运动、医疗等方面的谣言和误区，同时向观众普及科学的健康知识，为大众提供正确的信息和建议。《健康不摸黑》不仅娱乐性强，还具有很高的教育价值，受到广大观众的喜爱